<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Elinize Sağlık &#187; Nefis</title>
	<atom:link href="http://www.elinizesaglik.com/etiket/nefis/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.elinizesaglik.com</link>
	<description>Kadın ve Hobi</description>
	<lastBuildDate>Fri, 27 Jan 2012 23:59:44 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>tavuk sarma-nefis</title>
		<link>http://www.elinizesaglik.com/tavuk-sarma-nefis</link>
		<comments>http://www.elinizesaglik.com/tavuk-sarma-nefis#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 25 Sep 2010 19:46:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tavuk Yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Nefis]]></category>
		<category><![CDATA[SARMA]]></category>
		<category><![CDATA[Tavuk]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[Malzemeler: &#8226;4 adet tavuk göğüs bonfile &#8226;5-6 adet mantar,5-6 adet kornişon turşu &#8226;kaşar,salam,2 adet havuç &#8226;1 çay kaşığı kadar köri,defne yaprağı &#8226;1 adet kuru soğan,sıvıyağ &#8226;1 yemek kaşığı salça &#8226;2 yemek kaşığı yoğurt,1 yemek kaşığı salça(tavuk etlerinin ilk fırına verilişinde üzerine sürülür) Etleri marine etmek için: 1 su bardağı süt,1 yemek kaşığı zeytin yağı,tuz,karabiber,defne yaprağı [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
        <a href="http://www.pastacikiz.com/wp-content/rulotavuk3jq9.jpg" target="_blank"><img src="http://www.pastacikiz.com/wp-content/rulotavuk3jq9.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /></a></p>
<p>
 <b>Malzemeler:</b><br />
&#8226;4 adet tavuk göğüs bonfile<br />
&#8226;5-6 adet  mantar,5-6 adet kornişon turşu<br />
&#8226;kaşar,salam,2 adet havuç<br />
&#8226;1 çay kaşığı  kadar köri,defne yaprağı<br />
&#8226;1 adet kuru soğan,sıvıyağ<br />
&#8226;1 yemek kaşığı  salça<br />
&#8226;2 yemek kaşığı yoğurt,1 yemek kaşığı salça(tavuk etlerinin ilk fırına  verilişinde üzerine sürülür)<br />
Etleri marine etmek için: 1 su bardağı süt,1  yemek kaşığı zeytin yağı,tuz,karabiber,defne yaprağı<br />
Yapılışı:Bonfileler 1.5  cm kalınlığında dövülerek inceltilir.Marine etmek için bir kabın içerisine  bonfileler konulup üzerine süt,zeytinyağı,tuz,karabiber,defne yaprağı konulup  dolapta 1-2 saat dinlendirilir.Mantarlar limonlu su içinde 10 dakika  haşlanır.Havuçlarda biraz haşalanır.daha sonra mantar,turşu,kaşar ve salam  kürdan şeklinde doğranır.Marine olmuş tavuk etleri marina karışımının içinde  alınıp süzgeç içine alınır ve daha sonra orta kısmına kürdan şaklinde  hazırladığımız iç malzemeler konulup rulo şeklinde sarılır.Kürdanlarla rulomuz  sabitleştirilir.2 yemek kaşığı yoğurt ve salça karıştırılıp tavuk rulalarımızın  üzerine fırçayla sürülür önceden ısıttığımız 180 C fırınımıza konulur.yaklaşık  25 dakika pişirilir.Tavuğumuz fırında pişirken sosunu hazırlayalım 1 adet soğan  yağda kavrulur içerisine biraz köri ve salça konulup sosu hazırlanır.fırında  pişmekte olan tavukların üzerine bu sos dökülüp 10-15 dakika daha  pişirilir.Tavuklarımız pişince dilim dilim kesilip servis edilir afiyet  olsun.<br />
  <a href="http://www.pastacikiz.com/tavuk-sarma/tavuk-sarma2/" target="_blank"><img src="http://www.pastacikiz.com/wp-content/rulotavuk8ql4.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /></a>  </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.elinizesaglik.com/tavuk-sarma-nefis/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>portakallı kuru üzümlü kek!(çok nefis:))</title>
		<link>http://www.elinizesaglik.com/portakalli-kuru-uzumlu-kekcok-nefis</link>
		<comments>http://www.elinizesaglik.com/portakalli-kuru-uzumlu-kekcok-nefis#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 24 Sep 2010 18:16:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pastalar]]></category>
		<category><![CDATA[Nefis]]></category>
		<category><![CDATA[PORTAKALLI]]></category>
		<category><![CDATA[Üzümlü]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[Malzemeler: 3 Yumurta 1.5 Su Bardaği şeker 1 Su Bardaği Süt 1 Su Bardaği Siviyağ 1 Paket Vanilya 1 Adet Ortaboy Portakal 3 Su Bardaği Un 1 çay Bardaği Kuru üzüm 1 Paket Kabartma Tozu yapilişi: 3 Yumurta Ve 1.5 Su Bardaği şeker Iyice çirpilir Daha Sonra Süt,siviyağ,vanilya,eklenir Ve çirpilmaya Devam Edilir.portakalin Rendelenmiş Kabuklari,karişima Ilave [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
        Malzemeler:
<ul>
<li>3 Yumurta</li>
<li>1.5 Su Bardaği şeker</li>
<li>1 Su Bardaği Süt</li>
<li>1 Su Bardaği Siviyağ</li>
<li>1 Paket Vanilya</li>
<li>1 Adet Ortaboy Portakal</li>
<li>3 Su Bardaği Un</li>
<li>1 çay Bardaği Kuru üzüm</li>
<li>1 Paket Kabartma Tozu</li>
</ul>
<p>yapilişi:<br />
3 Yumurta Ve 1.5 Su Bardaği şeker Iyice çirpilir<br />
Daha Sonra Süt,siviyağ,vanilya,eklenir Ve çirpilmaya Devam Edilir.portakalin Rendelenmiş Kabuklari,karişima Ilave Edilir.son Olarak Da  3 Su Bardaği Un Ve Kabartma Tozu Eklenir.iyice Yağlanmiş Ve Unlanmiş Tepsiye Dökülür.üzümler Yikadiktan Sonra üzerlerine Azicik Un Serpilerek Kariştirilir Ve Tepsiye Eklenir(170 Dercede Pişirilir)  </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.elinizesaglik.com/portakalli-kuru-uzumlu-kekcok-nefis/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nefis Zeytinyağlı Taze Fasulye</title>
		<link>http://www.elinizesaglik.com/nefis_zeytinyagli_taze_fasulye</link>
		<comments>http://www.elinizesaglik.com/nefis_zeytinyagli_taze_fasulye#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Nov 2009 21:18:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sebze Yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Fasulye]]></category>
		<category><![CDATA[Nefis]]></category>
		<category><![CDATA[Zeytinyağlı]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[Malzemeler : 1 kg. taze fasülye 3 domates 3 soğan 2 diş sarısmak zeytinyağı şeker tuz su Hazırlanışı : Soğanı ve domatesi yemeklik kesip bir kaba alın.Üzerine 2 diş sarımsak,tuz,toz şeker ilave edip elinizle ovun.Tencereye domatesli soğanlı karışımı alın.Üzerine taze fasulyeler ileve edip pişirin.Nefis Zeytinyağlı Taze Fasulye]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img style=`width:450px` src=http://bp3.blogger.com/_NSRgIBtmY8k/SGM_NeaNQiI/AAAAAAAACSc/Arc-wXj4bG8/s320/zeytinyaglitazefasulye.jpg /><br />
Malzemeler :<br />
1 kg. taze fasülye<br />
3 domates<br />
3 soğan<br />
2 diş sarısmak<br />
zeytinyağı<br />
şeker<br />
tuz<br />
su<br />
Hazırlanışı :<br />
Soğanı ve domatesi yemeklik kesip bir kaba alın.Üzerine 2 diş sarımsak,tuz,toz şeker ilave edip elinizle ovun.Tencereye domatesli soğanlı karışımı alın.Üzerine taze fasulyeler ileve edip pişirin.<br /><center>Nefis Zeytinyağlı Taze Fasulye  <b></b> </a></center></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.elinizesaglik.com/nefis_zeytinyagli_taze_fasulye/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mısırlı Nefis Kek</title>
		<link>http://www.elinizesaglik.com/misirli_nefis_kek</link>
		<comments>http://www.elinizesaglik.com/misirli_nefis_kek#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Nov 2009 21:17:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hamur Tatlıları]]></category>
		<category><![CDATA[Kekler]]></category>
		<category><![CDATA[Mısırlı]]></category>
		<category><![CDATA[Nefis]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[Gerekli Malzemeler : 2 su b. mısır unu 1 su b. un 1 p. yaşmaya 1 su b. ceviz maydanoz dere otu nane kekik zeytinayğı tuz Yapılışı : Karıştırma kabına 2 su bardağı mısır unu,1 su bardağı normal beyaz un,yaşmaya, ceviz, maydonoz nane,kekik, tuz ilave edip tüm malzemeyi karıştırın.Karışımı kek kalıbına boşaltın.Keki mayalanması için 15 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img style=`width:450px` src=http://bp3.blogger.com/_NSRgIBtmY8k/SGnks96d8TI/AAAAAAAACTc/T0lxuvrYQT8/s320/misirunlukek-(3).jpg /><br />
Gerekli Malzemeler :<br />
2 su b. mısır unu<br />
1 su b. un<br />
1 p. yaşmaya<br />
1 su b. ceviz<br />
maydanoz<br />
dere otu<br />
nane<br />
kekik<br />
zeytinayğı<br />
tuz<br />
Yapılışı :<br />
Karıştırma kabına 2 su bardağı mısır unu,1 su bardağı normal beyaz un,yaşmaya, ceviz, maydonoz nane,kekik, tuz ilave edip tüm malzemeyi karıştırın.Karışımı kek kalıbına boşaltın.Keki mayalanması için 15 dakika dinlendirin.Mayalandıktan sonra önceden ısıtılmış olan 180 derecelik fırında pişirin.<br />
<br /><center>Mısırlı Nefis Kek  <b></b> </a></center></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.elinizesaglik.com/misirli_nefis_kek/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

