<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Elinize Sağlık &#187; Ustadan</title>
	<atom:link href="http://www.elinizesaglik.com/etiket/ustadan/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.elinizesaglik.com</link>
	<description>Kadın ve Hobi</description>
	<lastBuildDate>Fri, 27 Jan 2012 23:59:44 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Oktay Ustadan Mercimek Köftesi</title>
		<link>http://www.elinizesaglik.com/oktay-ustadan-mercimek-koftesi</link>
		<comments>http://www.elinizesaglik.com/oktay-ustadan-mercimek-koftesi#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 Sep 2010 22:03:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salatalar]]></category>
		<category><![CDATA[Köftesi]]></category>
		<category><![CDATA[MERCİMEK]]></category>
		<category><![CDATA[Oktay]]></category>
		<category><![CDATA[Ustadan]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[OKTAY USTADAN MERCİMEK KÖFTESİ Malzemeler : * 2 su b.kırmızı mercimek * 1 su b.ince bulgur * 1 tutam yeşil soğan * 1 tutam maydanoz * 1 soğan * 2 diş sarımsak * 1 çorba k.domates salçası * 1 çorba k.biber salçası * 1 limon * tuz,karabiber * sıvıyağ * kıvırcık Hazırlanışı : 2 su [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
        <b><a href="http://nghan.blogcu.com/oktay-ustadan-mercimek-koftesi_38668941.html" target="_blank">OKTAY USTADAN MERCİMEK KÖFTESİ</a></b></p>
<p>
<a href="http://3.bp.blogspot.com/_Uvz5Uvw3vf0/SS5ofGFWFLI/AAAAAAAACis/nArhluiXBTw/s1600-h/mercimek-koftesi.jpg" target="_blank"><img src="http://3.bp.blogspot.com/_Uvz5Uvw3vf0/SS5ofGFWFLI/AAAAAAAACis/nArhluiXBTw/s320/mercimek-koftesi.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /></a></p>
<p><font face="comic sans ms,sans-serif"><b>Malzemeler :</p>
<p></b>* 2 su b.kırmızı mercimek<br />
* 1 su b.ince bulgur<br />
* 1 tutam yeşil soğan<br />
* 1 tutam maydanoz<br />
* 1 soğan<br />
* 2 diş sarımsak<br />
* 1 çorba k.domates salçası<br />
* 1 çorba k.biber salçası<br />
* 1 limon<br />
* tuz,karabiber<br />
* sıvıyağ<br />
* kıvırcık</p>
<p><b>Hazırlanışı :</b></p>
<p>2 su b. kırmızı mercimeği yıkadıktan sonra üzerini bir parmak geçecek kadar su ekleyerek pişirin.</font><font face="comic sans ms,sans-serif"> Mercimekler pişince içine bulguru ekleyerek tencerenin altını kapatıp beraber demlendirin. Daha sonra geniş bir kaba alarak soğutuyoruz. Bu sırada malzemeleri doğrayın.</p>
<p>Soğanı ve sarımsağı doğrayarak sıvıyağda kavurmaya alın. Bir süre kavrulduktan sonra üzerine biber ve domates salçasını ekleyerek kavurun. Kavrulan soğanları ve yeşillikleri mercimeğe ekleyerek karıştırın. Köfte şeklinde sıkarak yeşilliklerle servis yapın. </font>  </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.elinizesaglik.com/oktay-ustadan-mercimek-koftesi/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>SÜRPRİZ KÖFTE , Oktay Ustadan</title>
		<link>http://www.elinizesaglik.com/surpriz-kofte-oktay-ustadan</link>
		<comments>http://www.elinizesaglik.com/surpriz-kofte-oktay-ustadan#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 24 Sep 2010 23:39:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Et Yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[KÖFTE]]></category>
		<category><![CDATA[Oktay]]></category>
		<category><![CDATA[SÜRPRİZ]]></category>
		<category><![CDATA[Ustadan]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[SÜRPRİZ KÖFTE , Oktay Ustadan 2 su bardağı bulgur 1 tatlı k. kırmızıbiber 1 yumurta 100 gr. kıyma 1 çorba kaşığı irmik 3 haşlanmış patates Tuz köftesi için : 150 gr. kıyma Domates sosu için: 2 domates 2 kesme şeker 2 diş sarımsak 1 defne yaprağı zeytinyağı üzeri için: tereyağı toz kırmızı biber HAZIRLANIŞI: Bir [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
        <b>SÜRPRİZ KÖFTE , Oktay Ustadan</b> <br />
<img src="http://bp1.blogger.com/_Uvz5Uvw3vf0/Rytc5ACEz0I/AAAAAAAAA-c/xyjytyj1CXg/s320/oktayusta_surpriz_kofte.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /></p>
<p>2 su bardağı bulgur<br />
1 tatlı k. kırmızıbiber<br />
1 yumurta<br />
100 gr. kıyma<br />
1 çorba kaşığı irmik<br />
3 haşlanmış patates<br />
Tuz</p>
<p><b>köftesi için :</b><br />
150 gr. kıyma<br />
Domates sosu için:<br />
2 domates<br />
2 kesme şeker<br />
2 diş sarımsak<br />
1 defne yaprağı<br />
zeytinyağı<br />
üzeri için:<br />
tereyağı<br />
toz kırmızı biber</p>
<p><b>HAZIRLANIŞI:</b><br />
Bir kaba bulguru alın üzerine sıcak su ekleyerek<br />
bir kapakla kapatın ve şişmesini sağlayın.<br />
3 adet patatesi haşlayın ve rendeleyin.<br />
Şişen bulgura patatesleri,irmiği,1 tatlı kaşığı<br />
kırmızı biberi,1 adet yumurtayı ve 100 gr.kıymayı<br />
ilave ederek yoğurun.Ceviz büyüklüğünde parçalar<br />
kopartıp ortasını elinzli bastırarak havuz açın.<br />
Köftesi için 150 gr.kıymayım ksrıştırma kabına alın.<br />
Üzerine tuz,karabiber ekleyerek köfteyi yoğurun.<br />
Köfteleri ceviz büyüklüğünde şekil verin.<br />
Tavaya köfteleri alın ve az yağda pişirin.<br />
BUlgurlu topların ortasIna köfteleri yerleşetirin.<br />
Üzerine kapatın ve şekilde köfeteler bitene dek tekrarlayın.<br />
Tenceye kaynamış olan suyu alın.Üzerine<br />
bulgurlu topları alın ve haşlayın.<br />
Sosu için ise domatesleri yemeklik doğrayın.<br />
Tavaya sıvıyağı alın.Üzerine domatesleri ince<br />
kıyılmış sarımsakları,defne yaprağını,2 adet kesme şekeri<br />
ilave ederek bir sos elde edin.<br />
Servi tabağına köfteli bulgurlu topları alın üzerine<br />
domatesli sos dökerek servis edin.  </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.elinizesaglik.com/surpriz-kofte-oktay-ustadan/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Oktay Ustadan Ilık Patates Salatası</title>
		<link>http://www.elinizesaglik.com/oktay_ustadan_ilik_patates_salatasi</link>
		<comments>http://www.elinizesaglik.com/oktay_ustadan_ilik_patates_salatasi#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Nov 2009 21:19:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salatalar]]></category>
		<category><![CDATA[Ilık]]></category>
		<category><![CDATA[Oktay]]></category>
		<category><![CDATA[Patates]]></category>
		<category><![CDATA[Salatası]]></category>
		<category><![CDATA[Ustadan]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[Malzemeler: yarım kilo patates 1 demet yeşil soğan tuz,karabiber Sosu İçin: 2 çorba kaşığı hardal 1 tatlı kaşığı köri yarım limon suyu 3 çorba kaşığı elma sirkesi sıvıyağ tuz haşlanmış patatesleri ve yeşil soğanları doğrayın.tuz ve karabiber ekleyin.sos malzemelerini çırpın.patateslerin üzerine gezdirin.haşlanmış yumurtaları dilimleyerek salatayı süsleyin ve servis edin.Afiyet Olsun&#8230;Oktay Ustadan Ilık Patates Salatası]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img style=`width:450px` src=http://4.bp.blogspot.com/_b0jp0_3akfE/SRw9SMb5HNI/AAAAAAAAAEU/vS2D7YhcSV8/s320/ilik-patates-salatsi.jpg /><br />
Malzemeler:</p>
<p>yarım kilo patates<br />
1 demet yeşil soğan<br />
tuz,karabiber</p>
<p>Sosu İçin:</p>
<p>2 çorba kaşığı hardal<br />
1 tatlı kaşığı köri<br />
yarım limon suyu<br />
3 çorba kaşığı elma sirkesi<br />
sıvıyağ<br />
tuz</p>
<p>haşlanmış patatesleri ve yeşil soğanları doğrayın.tuz ve karabiber ekleyin.sos malzemelerini çırpın.patateslerin üzerine gezdirin.haşlanmış yumurtaları dilimleyerek salatayı süsleyin ve servis edin.Afiyet Olsun&#8230;<br /><center>Oktay Ustadan Ilık Patates Salatası  <b></b> </a></center></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.elinizesaglik.com/oktay_ustadan_ilik_patates_salatasi/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

