Melany Rose
Come join me in my culinary adventures where we'll be using simple, fresh ingredients and transforming them into sophisticated and elegant meals for the everyday home cook.
All posts tagged in beslenme
- Home
-
- beslenme
- Blog
5 min readRamazan ayı, tüm Müslümanlar için oruç tutma ayıdır. Ancak, oruç tutarken dengeli ve sağlıklı bir diyet takip etmek çok önemlidir. Bu yazıda,
- Blog4 min read
Sahur, gün boyunca açlık ve susuzluğa dayanabilmenin yanı sıra vücudun ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlar. Ancak, sahurda yanlış yiyecekleri tüketmek sağlığı etkileyebilir ve
- Blog4 min read
Sahur, Ramazan ayında gün boyu aç kalınacak olan sürenin başlangıcıdır. Bu nedenle, vücudunuzun gün boyunca enerji üretmesine ve yeterli besin almasına yardımcı
- Blog3 min read
Taze sebze yemek sağlıklı beslenmenin önemli bir parçasıdır. Sebzeler, vitamin, mineral ve diğer besin öğeleri bakımından zengin oldukları için vücudun ihtiyacı olan
